Der Weg zur Veränderung beginnt oft mit der Ausgangssituation, in der wir relativ zufrieden sind und uns mit dem, was ist, konform fühlen. Wir sortieren aktuelle Ereignisse in bekannte Schubladen ein und behalten dabei das gleiche Gefühl bei. Doch um echte Veränderung zu bewirken, müssen wir uns Fragen stellen, die uns aus unserer Komfortzone herausführen und Verwirrung und Unsicherheit erzeugen können. Nur wenn wir uns diesen Fragen stellen, können wir uns neu ausrichten und neue Möglichkeiten erkennen, die uns zu einer Veränderung führen können. Eine Veränderung, die uns dabei hilft, unsere Wahrnehmung zu verändern und uns in eine neue Richtung zu bewegen. Es ist wichtig, sich bewusst zu sein, dass der Weg zur Veränderung nicht immer einfach ist, aber es lohnt sich, den Prozess zu durchlaufen und die Veränderungen zu akzeptieren, die uns auf diesem Weg begegnen.

1. Ausgangssituation: Die Ausgangssituation ist oft geprägt von relativer Zufriedenheit und Konformität mit dem, was ist. Wir fühlen uns vielleicht nicht vollständig erfüllt, aber wir haben gelernt, uns an unsere gegenwärtige Situation anzupassen und haben uns damit arrangiert. Es kann jedoch der Wunsch aufkommen, etwas zu verändern, um unser Leben auf eine neue Ebene zu heben.
2. Bekannte Schubladen: Oft sortieren wir aktuelle Ereignisse automatisch in bekannte Schubladen ein, die auf vergangenen Erfahrungen und Gewohnheiten basieren. Dabei bleiben wir bei unseren gewohnten Gefühlen und Verhaltensweisen und schaffen es nicht, aus unserer Komfortzone herauszukommen. Wir machen weiter wie bisher und sehen keine Veränderung.
3. Fragen stellen: Um echte Veränderungen zu bewirken, müssen wir uns Fragen stellen, die uns aus unserer Komfortzone herausführen und Verwirrung und Unsicherheit erzeugen können. Wir müssen uns fragen, ob das, was wir bisher getan haben, uns tatsächlich glücklich und erfüllt hat und welche Möglichkeiten wir noch haben, um unser Leben zu verbessern. Diese Fragen können uns dazu veranlassen, unsere Einstellungen und Verhaltensweisen zu hinterfragen und uns zu ermutigen, neue Dinge auszuprobieren.
4. Neuausrichtung: Wenn wir uns diesen Fragen stellen, können wir uns neu ausrichten und neue Möglichkeiten erkennen, die uns zu einer Veränderung führen können. Wir können uns bewusst dafür entscheiden, neue Wege zu gehen, um unser Leben zu verbessern. Dies kann bedeuten, dass wir uns von bestimmten Gewohnheiten oder Menschen trennen, neue Aktivitäten ausprobieren oder unsere Denkweise verändern. Durch diese Veränderungen können wir unsere Wahrnehmung verändern und uns auf den Weg zu einem erfüllten Leben machen.

Insgesamt erfordert der Weg zur Veränderung Mut, Geduld und Durchhaltevermögen. Es ist jedoch wichtig zu erkennen, dass wir das Potenzial haben, unser Leben zu verbessern und uns auf den Weg zu einem erfüllten Leben zu machen, wenn wir bereit sind, uns neuen Herausforderungen zu stellen und Veränderungen anzunehmen.

Bewusst etwas zu tun, kann dazu beitragen, dass der Tag klarer wird und Strukturen erhält. Stelle dir die Frage: Was ist bisher passiert? Analysiere Ursachen und Auswirkungen, Probleme, Gedanken und Ideen. Kennst du das Gefühl, dass die Zeit einfach davonrennt und du trotzdem nichts geschafft bekommst? Oft liegt das daran, dass man nicht effektiv mit seiner Zeit umgeht. Doch wie kann man Zeit sparen? Eine Möglichkeit ist, herauszufinden, wo man Zeit verliert. Vielleicht verbringt man zu viel Zeit mit unnötigen Sucharbeiten oder ist zu gründlich bei der Vorbereitung.

Auch Routinearbeiten können einen davon abhalten, wichtigeren Aufgaben nachzugehen. Manchmal stürzt man sich auch in unnötige Scheinaktivitäten, die letztlich nichts bringen. Wenn du dich fragst, wie du mit der Zeit sparsam umgehen kannst, solltest du lernen, effektiver zu arbeiten.

In meinem Workshop zeige ich dir, wie du schnell und effizient arbeiten kannst. Du lernst, wie du dein Arbeitsumfeld in nur 15 Minuten aufräumst oder wie du in kurzer Zeit eine Aufgabe erledigst, die normalerweise lange dauert. Außerdem bekommst du weitere Tipps und Techniken, um Zeit zu sparen und produktiver zu werden. Eine kleine Zusammenfassung:

• Kennst du das Gefühl, dass die Zeit einfach davonrennt und du trotzdem nichts geschafft bekommst? Oft liegt das daran, dass man nicht effektiv mit seiner Zeit umgeht.
• Doch wie kann man Zeit sparen? Eine Möglichkeit ist, herauszufinden, wo man Zeit verliert. Vielleicht verbringt man zu viel Zeit mit unnötigen Sucharbeiten oder ist zu gründlich bei der Vorbereitung.
• Auch Routinearbeiten können einen davon abhalten, wichtigeren Aufgaben nachzugehen. Manchmal stürzt man sich auch in unnötige Scheinaktivitäten, die letztlich nichts bringen.
• Wenn du dich fragst, wie du mit der Zeit sparsam umgehen kannst, solltest du lernen, effektiver zu arbeiten.
• In meinem Workshop zeige ich dir, wie du schnell und effizient arbeiten kannst. Zum Beispiel kannst du lernen, wie du dein Arbeitsumfeld in nur 15 Minuten aufräumst oder wie du in kurzer Zeit eine Aufgabe erledigst, die normalerweise lange dauert.
• Du kannst deine Fähigkeiten auch in meiner Challenge üben, die du gerne in meiner Bio findest.
• Wenn du Zeit sparen möchtest, ist es wichtig, dass du dich auf das Wesentliche konzentrierst und deine Arbeitsweise optimierst. Mit den richtigen Strategien und Techniken kannst du effektiver arbeiten und mehr in kürzerer Zeit erreichen.

Lerne also rasch und effektiv in meinem Workshop zu arbeiten und melde dich gerne für eine Challenge an damit wir uns kennen lernen https://chat.whatsapp.com/DDNTwyHObKQAVzHJqN8mlM

Perturbation und Krisen im System

Der Begriff Perturbation verfolgt mich schon seit langem und hat vor Jahrzehnten mit einem Buch  von den  Neurobiolgen Maturanten und Varela angefangen. Der Begriff stammt  aus dem Buch „Der Baum der Erkenntnis“. In diesem Buch wird ein Strukturwandel durch auslösenden Reize aus dem Umfeld, dem Milieu eines System ausgelöst.

Hier ist auch der Mensch als System gemeint.

Die Entwicklung vom konstruktiver Didaktik

Die Entwicklung von konstruktiver Didaktik wird ebenfalls durch die Forscher beeinflusst. D.h. Wissen organisiert sich selbst durch diverse Anknüpfungen und verschiedene Vernetzungen  am vorhandenem Wissen um Systemerweiterung zu verfolgen. Dies geschieht auf der Basis der Wirklichkeits- und Sinnkonstruktion für jedes einzelnen lernenden Individuum. Aus meiner Sicht wieder sehr aktuell dieses bewusst zu machen und ein Coaching hilft dieses sinnvoll zu reflektieren.

Die Reflexion vollzieht sich relativ, individuell und unvorhersagbar in einem Prozess der Annahme und Widerstände auch im Coaching.

Mein Ziel ist es das Lernen in einem Coaching Prozess  die Struktur bewußter zu machen und sich selber besser zu verstehen. Dazu gehört auch  die  unbewußte Einflüsse besser wahrzunehmen und die daraus entstehenden Reflexionen einzusortieren. Die Komfortzone zu erweitern und  über  die Bestätigung der eigenen Erfahrungen heraus zu gehen damit der kollektiven Zusammenhang sichtbar wird.

Das Ziel

Das Ziel ist für den Teilnehmer eine erweiterte Perspektiv zu entwickeln und die einzelne Schritte im  Prozess jeder Zeit nachzuvollziehen und damit leichter die eigenen Emotionen wahrzunehmen und  das eigene Verhalten anzupassen. Wie ein Blick aus dem Fenster.

In jahrzehntelanger Arbeit habe ich mit der Zeit eine eigenen Methode aus den vielen Prozessen entwickelt.  Während dieser Zeit ist mir bewußt geworden das man in jedem Prozess eine Schritt für Schritt Entwicklung darstellen kann um immer einen Überblick zu sehen, wo gerade der jeweilige Standort ist und welche weitere Schritte erfolgen müssen um einen Prozess abzuschließen.  Es ist für mich eine runde Sache und der Prozess hat auf eine Scheibe platz. Die VPmScr-Scheibe und ein Veränderungsprozesse mit System sichtbar gemacht. 
Es geht hierbei um die inneren Prozesse sichtbar zu machen und die dahinter stehende eigenen Strategie zu erkennen und bildhaft nachvollziehbarer zu machen.               Es entstehen dadurch unterschiedliche, vielleicht  auch ungewöhnliche Sichtweisen über die eigenen wahr- oder auch einzunehmen  Weg der eigenen Strategie.  
Eine sehr schöne Möglichkeit  die eigene  Perspektive  mit Leichtigkeit und Spaß zu wechseln.   Die  VPMScr- Methode ermöglicht eine eigene Gestaltung durch Skizzen den eigenen Prozess zu verstehen und zu gestalten. Mit viel Übung kann man diesen Prozess später auch selbständig als  Selbstcoaching Methode nutzen.

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